Снижение потребления соли поможет предотвратить сердечные заболевания

В результате нового исследования было доказано, что сокращение потребления соли в будущем поможет предотвратить сердечные заболевания.

Заболевания сердечно-сосудистой системы - главная причина смертности населения во всем мире. Их основной причиной является высокое кровяное давление, которое часто вызвано чрезмерным количеством натрия (соли) в рационе. Гипертония также является основной причиной инсульта, сердечной и почечной недостаточности.

В ходе нового мета-анализа 133 клинических исследований по снижению потребления соли, отобранных случайным образом, который был опубликован в британском научном журнале BMJ, были найдены убедительные доказательства того, что сокращение потребления соли не только снижает артериальное давление у людей с гипертонией, но также снижает артериальное давление у людей, которые еще не подвергаются риску.

Как показали исследования, чем меньше количество потребляемой соли, тем сильнее удается снизить артериальное давление, передает CNN.

Кардиолог Исильма Фергус из нью-йоркской больницы Маунт Синай, которая не участвовала в исследовании, сказала, что это особенно важно, учитывая пересмотренные рекомендации Американской кардиологической ассоциации.

Раньше гипертония диагностировалась с повышением артериального давления до показателей свыше 140/90. Теперь врачи сигнализируют о гипертонии, если давление пациента составляет 130/80.

Новый мета-анализ был проведен международными исследователями из Лондонского университета королевы Марии, Института профилактической медицины им. Вольфсона и организации Action on Salt.

Читайте нас в

Дзен Новости Telegram