Вестник Кавказа

Швейцарские ученые рассказали, как вдвое снизить риск сердечного приступа

Швейцарские ученые рассказали, как вдвое снизить риск сердечного приступа

Специалисты из Университетской клиники Лозанны (Швейцария) выяснили, что дневной сон два раза в неделю уменьшает риск сердечного приступа на 48%.

В исследовании участвовали более 3,4 тыс добровольцев от 35 до 75 лет, за здоровьем которых наблюдали в течение пяти лет. Оказалось, что ежедневный дневной сон увеличивает опасность получить сердечный приступ.

Зато у тех, кто спал днем два раза в неделю, риск сердечного приступа уменьшался почти вдвое, пишет "Российская газета".

Ученые отмечают, что длительность сна не имела решающего значения.

10775 просмотров

ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ