Швейцарские ученые рассказали, как вдвое снизить риск сердечного приступа

Швейцарские ученые рассказали, как вдвое снизить риск сердечного приступа

Специалисты из Университетской клиники Лозанны (Швейцария) выяснили, что дневной сон два раза в неделю уменьшает риск сердечного приступа на 48%.

В исследовании участвовали более 3,4 тыс добровольцев от 35 до 75 лет, за здоровьем которых наблюдали в течение пяти лет. Оказалось, что ежедневный дневной сон увеличивает опасность получить сердечный приступ.

Зато у тех, кто спал днем два раза в неделю, риск сердечного приступа уменьшался почти вдвое, пишет "Российская газета".

Ученые отмечают, что длительность сна не имела решающего значения.

7405 просмотров







Популярные

Не показывать мне больше это
Подпишитесь на наши страницы в социальных сетях, чтобы не пропустить самое интересное!