Карабахское возрождение
Северный Кавказ
Мое здоровье
Яйца в ежедневном рационе увеличивают риск смерти, считают ученые из Китая.
Одно яйцо в день повышает риск преждевременной смерти на 14%, половинка яйца - на 7%. Причем яйца вредны в любом виде - вареные, жареные, это связано с высоким уровнем жира и холестерина в этом продукте, пишет Daily Mail.
Китайские ученые советуют употреблять только яичные белки, а еще лучше, заменить их на другие белковые продукты - орехи, бобовые, мясо птицы и молочные продукты.
Дзен
Новости
Telegram
