Кардиолог: долгий сон может привести к инсульту

Кардиолог: долгий сон может привести к инсульту

Люди, которые регулярно спят больше восьми часов, больше рискуют получить инсульт, сообщил директор Института персонализированной кардиологии Сеченовского университета Филипп Копылов.

"Стандартный сон - семь-восемь часов. Если это выходит за рамки - причем и в одну, и в другую сторону - это связано с повышенным риском инсульта", - предупредил он, пишет Агентство городских новостей "Москва".

По словам медика, нет однозначного объяснения, почему пересып ведет к инсультам. "Но действительно есть наблюдение, что пациенты, у которых сон слишком длинный или слишком короткий, - это ассоциировано с повышенным риском инсульта", - пояснил Копылов.

Также заработать инсульт рискуют люди, работающие по сменам, "которые иногда ночью спят, иногда - нет".

Риск инсульта также увеличивает ночное апноэ - приостановка дыхания во время сна. Это обычно происходит с полными людьми, поэтому лишний вес также повышает риск инсульта.

5125 просмотров





Вестник Кавказа

в Instagram

Подписаться



Не показывать мне больше это
Подпишитесь на наши страницы в социальных сетях, чтобы не пропустить самое интересное!