Эксперт по выживанию дала советы о запасах на 3 месяца карантина

Эксперт по выживанию из США Саманта Биггерс рассказала, чем запастись на случай, если карантин продлится 3 месяца.

По ее мнению, готовиться к запрету на перемещения стоит исходить из срока в три месяца – таков наихудший сценарий.

В "стратегический запас" необходимо включить рис, бобовые, макароны, овсянку, мука и мюсли. Также семье на время карантина потребуется 9 кг картошки и по 2 кг лука и моркови. Корнеплоды нужно хранить в темном месте. Если картофель начнет прорастать, его можно будет посадить, уверена эксперт, пишет РИА Новости.

Запасти нужно консервированные супы, овощи и фрукты. Когда свежие овощи кончатся, им на смену должны прийти сушеные – сушеный лук, сухое картофельное пюре, сухие суповые смеси.

Молоко лучше приобретать сухое или долгого хранения. Йогурты Биггерс предлагает делать самостоятельно с помощью йогуртовой культуры.

Не стоит забывать о сладостях, чае, кофе и алкоголе.

В аптечке должны быть необходимые рецептурные препараты, а также лекарства от простуды, аллергии и других недомоганий.

На карантине также понадобятся различные средства гигиены – туалетная бумага, стиральный порошок и прочее.

Кроме того, эксперт по выживанию рекомендует запастись батарейками.

Больше советов по выживанию можно найти на ее сайте Backdoor Survival.

Читайте нас в

Дзен Новости Telegram