Известный российский врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, что делать, если человек не может заснуть. Советом он поделился в своем канале в Telegram.
"Если вы не можете заснуть - съешьте конфетку. Любую!" - порекомендовал он.
По словам Мясникова, такой способ зачастую помогает даже тем людям, которые не любят сладости.