Диетологи установили: наиболее правильный рацион - у Владимира Путина

Диетологи установили: наиболее правильный рацион - у Владимира Путина

Специалисты европейского медицинского института ожирения сравнили, что едят президент России Владимир Путин, лидер США Дональд Трамп и канцлер Германии Ангела Меркель, - пишет El Confidencial. 

В России, где, согласно данным ВОЗ, уровень ожирения составляет 25,7%, президент в свои 67 лет находится в хорошей форме. В стандартный рацион Путина входят постное мясо, рыба жирных и нежирных сортов, фрукты, овощи, крупы и яйца, - передает Sputnik Казахстан.

Российский президент старается избегать продуктов глубокой переработки и алкоголя, но если нужно произнести тост, то выбирает вино или пиво. Завтрак его обычно плотный - яйца в виде омлета или сырые перепелиные, фрукты и сухофрукты, гречневая каша с добавлением проса и алтайского меда, а ужин легкий - молочные или кисломолочные продукты. Находиться в хорошей форме ему помогают регулярные занятия спортом - плавание, единоборства, лыжи и хоккей.

В США уровень ожирения составляет 37,3%. По информации испанского издания, у Дональда Трампа есть проблемы с холестерином, а индекс массы тела (30,4) соответствует легкой форме ожирения. Трамп в свои 73 года остается ярым сторонником фастфуда, его рацион основан на гамбургерах и сэндвичах с яйцами и сыром, бекона и соусов, жареных крылышках с картошкой фри, пицце, прохладительных напитках и выпечке.

Американский президент не пьет алкоголь, однако любит кока-колу лайт с кофеином и шоколадные коктейли.

В молодости он занимался бейсболом и футболом, но сейчас ведет малоподвижный образ жизни. Диетологи предупреждают, что подобный рацион повышает риск появления гиперхолестеринемии и сердечно-сосудистых заболеваний.

В Германии. по данным ВОЗ, уровень ожирения составляет 25,7%. Канцлер Ангела Меркель в свои 65 лет любит кататься на беговых лыжах и пешеходные прогулки, однако она не занимается спортом постоянно. Меркель верна немецкой кухне - сосискам с соусом и пюре, сырному фондю и пиву. На ужин Меркель предпочитает овощи.

10605 просмотров




    Вестник Кавказа

    в Telegram

    Подписаться



    Популярные

    Не показывать мне больше это
    Подпишитесь на наши страницы в социальных сетях, чтобы не пропустить самое интересное!