Диетолог рассказал, что полезно пить во время еды

Кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета Андрей Бобровский рассказал о том, что идеальным напитком, который можно употреблять как во время, так и после приема пищи, это теплая вода.

Также он указал на несостоятельность утверждения о том, что запивать еду вредно. "Мнение, что нельзя пить воду во время еды, не совсем обосновано. Потому что если мы возьмем суп, как одно из самых диетических и правильных блюд, то суп – это и есть, по большому счету, вода вместе с более твердой едой. То есть можно еду запивать", – цитирует собеседника радио Sputnik.  

Далее он отметил, что также при употреблении пищи можно также употреблять чай.  

Читайте нас в

Дзен Новости Telegram