Карабахское возрождение
Северный Кавказ
Мое здоровье
Ближайшее воскресенье, 18 июня, для жителей и гостей столицы Карачаево-Черкессии Черкесска станет Днем йоги: праздник спорта министерство физической культуры и спорта республики приурочит к 25-летию КЧР и 95-летию Карачаево-Черкесской автономной области.
"Специально приглашенный преподаватель йоги проведет мастер-класс, в ходе которого жители республики смогут познакомиться не только с древней оздоровительной методикой, но и со всем многообразием индийской культуры", - цитирует сообщение регионального Минспорта "Кавказ сегодня".
Азы йоги узнают и самые маленькие жители столицы: им расскажут, какие упражнения нужны для укрепления организма и красивой осанки, помогут развить координацию, силу и концентрацию внимания. Будут и парные занятия - для семей. А гражданам старшего возраста будет интересна йога-терапия с асанами, которая поможет нормализовать артериальное давление и укрепить сердце и суставы.
Дзен
Новости
Telegram
